Fotografía: Prensa Monagas Sport Club.

La plantilla del Monagas Sport Club sigue su arduo trabajo de cara al Apertura 2011 y luego del amistoso del sábado ante Real Esppor, los Guerreros del Guarapiche bajo la atenta mirada del DT Alí Cañas cumplieron doble turno este lunes.

La parte física del conjunto azulgrana ha sido muy exigente pero el equipo ha cumplido. Este lunes en la mañana Monagas SC realizó un trabajo mixto, resistencia mixta y fuerza explosiva. El equipo hizo una buena elongación con el profesor Joseph Cañas, luego un circuito de desplazamiento hacia varios sitios de la cancha.

“La fase de fuerza explosiva donde incluimos cierta transferencia con trineo o sobre carga, media sentadilla, potencia con tijera, pectorales. Bíceps y tríceps, cuatro saltos con transferencia. Seguimos con resistencia mixta de 2000 metros en 4 pasadas de 500 divididos en pasadas de velocidad y recuperación” informó José Carlos Villalba, preparador físico del Monagas Sport Club.

El clima no ha sido condescendiente con la tropa oriental pero esto no ha sido limitante para cumplir su labor.

“El grupo ha respondido trabajo y el profe Ali Cañas y Joseph (Cañas) han quedado satisfechos. Las cargas han sido bastante duras y hemos ido equiparando en estas 5 semanas de trabajo. Ahora vamos al mesociclo a dos semanas del inicio del Apertura y los muchachos ha resistido al trabajo junto al intenso calor pero a la larga nos lo van a agradecer” finalizó el profesor Villalba.

Próximo Amistoso
En el marco de la pretemporada, Monagas Sport Club tendrá dos amistosos confirmado. El miércoles 3 de agosto a las 5 de la tarde se jugará ante Angostura FC en el Monumental de Maturín. Mientras que para el domingo 7 de agosto recibirán a Independiente de Santa Fe de Colombia también en el Monumental de Maturín desde las 5 de la tarde.

Fuente: Prensa Mongas SC.